مــرآآحب
كييفكمـ اليوم سلطةفواكة حلوة ومفيدة فيهــآ فيتامينات
يالله أنسجموا معهــآ
المقادير:
عصير مانجا ندي
علبة اناناس كبيره
علبة خوخ كبيره
فراوله
كيوي
تفاح
كمثري
موز
مانجا
عنب
رمان
وكل مايخطر في بالكم وتحبونه من الفواكه
الطريقه :
اول نقطع الفواكه الذي لا تسود مثل
الاناناس
ثم
والخوخ
من الأفضل وضع الفواكه بعصيرها
ثم
الكيوي
ثم
المانجا
ثم
الرمان
ثم
العنب
واخر شي التفاح مع الكمثري والموز بسرعه قطعيهم واوضعيهم مع العصير المانجا
حالا لكي لا يسود
أتركم مع الصورة ..
وبالهـــ ـــنــآآ والعـــــــــآفيه ...
...
أختكم المحبة لكم : a7la.fnanh
كييفكمـ اليوم سلطةفواكة حلوة ومفيدة فيهــآ فيتامينات
يالله أنسجموا معهــآ
المقادير:
عصير مانجا ندي
علبة اناناس كبيره
علبة خوخ كبيره
فراوله
كيوي
تفاح
كمثري
موز
مانجا
عنب
رمان
وكل مايخطر في بالكم وتحبونه من الفواكه
الطريقه :
اول نقطع الفواكه الذي لا تسود مثل
الاناناس
ثم
والخوخ
من الأفضل وضع الفواكه بعصيرها
ثم
الكيوي
ثم
المانجا
ثم
الرمان
ثم
العنب
واخر شي التفاح مع الكمثري والموز بسرعه قطعيهم واوضعيهم مع العصير المانجا
حالا لكي لا يسود
أتركم مع الصورة ..
وبالهـــ ـــنــآآ والعـــــــــآفيه ...
...
أختكم المحبة لكم : a7la.fnanh